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エクサボディおよびショップジャパンでのビリーズブートキャンプ/タエボの販売は2010年12月24日をもって販売を終了しました。
ビリーのCDと輸入版DVD
コアリズム・輸入版
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ビリーズブートキャンプ入隊8日目(2クール/1日目)
7日間チャレンジが昨日で終わったので、2クール目に入ります。今日は1日目と同じ基本プログラムを行いました。

今日からビリーバンドを使ってみました。やっぱりビリーバンドの負荷はすごいです。ビリーの仲間たちはよくあんなに引っ張り上げる事が出来ますね。とてもあんなに引っ張る事ができません。キックの時はビリーバンドがあまり効いていない気もしましたが、後半にビリーバンドなしでキックを行った時にはキックの動作が軽く感じられました。

それと後半の腹筋が相変わらずきついのですが、先週より若干楽になった気がします。拍手 ブートキャンプの効果がでてきたと思います。

posted by: CampMaster | 体験記 | 09:50 | comments(0) | trackbacks(3) | このページを行き先登録
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ビリー風ブートキャンプTシャツあります。









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2007/03/13 10:54 AM
こないだ買ったマガシークのワンピース。
マガシーク
2007/03/13 11:12 PM
●ビリーズブートキャンプ効果効果徹底検証 ビリーズブートキャンプの効果を体験されているブログを紹介。 ●ビリーズブートキャンプ効果体験ブログ ビリーバンドはきついのなんのって・ 今日もビリーズブートキャンプをしました。昨日ブートキャンプをした筋肉
僕らのビリーズブートキャンプ体験記
2007/04/18 6:56 PM
ビリーズブートキャンプの口コミ情報ブログです。ビリーズ ブートキャンプってどうな
ビリーズブートキャンプの効果(ビリーズブートキャンプの効果・感想・体験と格安通販)
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